První pomoc při únavě: řekněte si, co vás nabíjí a naopak, radí koučka

Chceme být dokonalí, a protože ženy chtějí být skvělé v mnoha svých životních rolí najednou ještě více než muži, častěji se ocitají v koncích. Kvůli přetížení a špatnému hospodaření s energií je ovládá únava, marnost, podráždění, strach z budoucnosti, permanentní napětí a úzkost. Další články k tématu: Každý třetí Čech už toho má dost, ukázala studie o syndromu vyhoření Syndrom vyhoření nepodceňujte, přichází plíživě a ohrožuje zdraví Syndrom vyhoření může klidně přepadnout i vás. Jak ho poznáte? Zastavte syndrom vyhoření dřív, než ublíží vašemu zdraví

Vyhledejte si ten nejlevnější Hotel se slevou až 80% !

Nejčtenější zprávy