VIDEO: Cvičení tabata šetří čas. Zato svaly, srdce i plíce dostanou zabrat

Do fitness center pomalu proniká nové cvičení s exotickým názvem tabata. Naše redaktorka se proto vydala zjistit, odkud pochází, pro koho je určené a jak hodina tohoto cvičení vypadá. Dost se při tom zapotila, cvičení má totiž přezdívku japonský zabiják. Další články k tématu: Zadržováním dechu k plochému břichu. Redaktorka vyzkoušela nové cvičení Tělocvična, nebo noční klub? Cvičení s blikající podlahou dalo redaktorce zabrat Patří budoucnost fitness elektrošokům? Vyzkoušela jsem cvičení jako z Matrixu